… ist ein großes Monster, um gegen ihn vorzubeugen wird geraten, Geistesübungen durchzuführen. Die rechte Gehirnhälfte wird es Ihnen danken… „Gymnastik für das Gehirn“. Einfach mit der anderen Hand Zähne putzen, dadurch die eigene Routine umwerfen und das Gehirn zur Stimulation zwingen, ist eine neue Technik, mittels derer die Konzentration verbessert, die Kreativität und die Intelligenz trainiert wird und eine Übung in „Neurobic“ gemacht wird.

Diese Entdeckung der „Neurowissenschaft“ enthüllt, dass das Gehirn eine außergewöhnliche Fähigkeit zum Wachstum und zur Veränderung seines Verknüpfungsmusters besitzt. Die Autoren dieser Entdeckung Lawrence Katz und Manning Rubin (2000), enthüllen, dass”Neurobic”, oder das “Aerobic der Neuronen”, eine neue Form der geistigen Übung ist, die das Gehirn agil und gesund hält und neue und verschiedene Aktivitäten Ihrer Gehirnneuronen erschafft. Ungefähr 80% unseres Alltagslebens ist von Routinen geprägt, die, obgleich sie den Vorteil besitzen, die intellektuelle Anstrengung zu verringern, einen absurden Effekt verbergen: sie begrenzen das Gehirn. Um also dieser Tendenz zu widerstehen, ist es erforderlich „geistige“ Übungen zu praktizieren, die die Menschen nur an das denken lassen, das sie gerade machen, sich so auf die Aufgabe konzentrierend.

Die Herausforderung besteht darin, alles entgegengesetzt zur Routine zu machen, wodurch das Gehirn zu zusätzlicher Arbeit gezwungen wird. Einige der Übungen: binden Sie die Uhr an das entgegengesetzte Handgelenk, an das Sie sie normalerweise binden. Putzen Sie sich die Zähne mit der anderen Hand, als die, die sie normalerweise einsetzen. Gehen Sie rückwärts im Hause herum (in China machen sie es in den Parks). Ziehen Sie sich mit geschlossenen Augen an. Stimulieren Sie den Gaumen mit unterschiedlichen Sachen. Gucken Sie sich Fotos mit dem Kopf nach unten an. Schauen Sie im Spiegel auf die Uhrzeit. Ändern Sie den Weg zur Arbeit und den Nachhauseweg. Die Idee ist es, das routinemäßige Verhalten zu verändern, einige Sachen anders zu machen, mit Ihrer anderen Gehirnhälfte, um es auf diese Weise zu stimulieren.

Nun gut, ich habe es versucht, ich habe die Uhr an das andere Handgelenk gebunden und jedes Mal, wenn ich nach der Uhrzeit gefragt werde und automatisch auf das linke Handgelenk gucke, machen sie ein Gesicht, als dächten sie „ist der beknackt oder hat der Alzheimer?“ Ich habe versucht, die Zahnbürste mit der linken Hand zu führen ….. hinterher hatte ich ein Sch…zahnfleisch. Ich bin in meinem Haus rückwärts gegangen (klar, als niemand da war, damit niemand denkt, dass ich beknackt bin), ich trat auf ein Spielzeug meines Enkels, der mir einen Wutanfall lieferte, dass sich meine Neuronen erschreckten, ich habe ihm erzählt, es sei eine Angewohnheit der Chinesen, damit das Gehirn jung bleibe und Samuelito schickte mich nach …. China. Ich habe mich mit geschlossenen Augen angezogen, ich zog mir die Unterhose verkehrt herum an und verschiedenfarbige Socken an. Ich guckte mir Fotos mit den Beinen in der Luft an und das Einzige, was ich dadurch erreichte, waren Kopfschmerzen, was mich dazu zwang, zwei Aspirin und zwei Tässchen Kaffee zu trinken. Ich führte die Maus mit der linken Hand und löschte große Teile meiner Fotodateien, die Übungen ermüdeten mich und ich guckte auf meine Uhr, huyyyy, fast erkenne ich die Uhrzeit nicht…. Und dann erwarten sie auch noch, dass ich sie mir im Spiegel angucke!

NERVT NICHT, wiederhole ich die Sätze von „Sofocleto“ (peruanischer Autor; Anm.d.Ü.); wichtig ist alleine, dass sie nicht sehen, wie beknackt du guckst und fahr mit Deinen Übungen fort.