¿Eres inmigrante y quieres sentirte más felizmente integrado en Alemania?
El proyecto “Integración Activa”, apoyado por Caritas y BGS te ofrece esta oportunidad.

Du bist einE EinwandererIn und möchtest Dich in Deutschland glücklicher und besser integriert fühlen?
Das Projekt „Aktive Integration“, das von der Caritas und BGS unterstützt wird, bietet Dir diese Möglichkeit an.


¿Qué es?
Es un curso para hombres y mujeres de Latinoamerica; en castellano y gratuito. Tiene como finalidad ayudar a mejorar los recursos personales para buscar y encontrar trabajo o, simplemente, vivir más realizado/a en Alemania. Para ello cada uno revisa su propio proceso de integración y las dificultades que aún puedan haber.

Was bietet das Projekt?
Einen Kurs für Frauen und Männer aus Lateinamerika, der auf Spanisch –Kastilisch gehalten wird – und der kostenlos ist.
Der Kurs möchte Hilfestellung leisten, um die persönlichen Ressourcen zu verbessern und damit die Arbeitssuche zu erleichtern. Dafür wird jederR TeilnehmerIn den eigenen Integrationsprozess Revue passieren lassen und eventuelle Problempunkte ausmachen können.

¿Cuáles son los objetivos?
Convivir mejor con la mentalidad y cultura alemana sin renunciar a la propia cultura. Esto permite sentirse mejor aquí y enriquecerse a nivel personal, familiar, laboral y social.
Con una actitud activa se pueden superar sentimientos que uno puede tener al estar lejos de su país. Cada persona partirá de lo que ya tiene para lograr una integración que le ayude a sentir “mi casa está donde yo vivo“.
Para trabajar sobre esto:

• Se revisará la influencia de la propia personalidad y de la familia.
• Se intentará prevenir o superar el sentimiento de aislamiento.
• Se revisará nuestra ”identidad como inmigrante“ (¿quién soy yo realmente?)
• Se trabajará la propia Auto-estima y la recuperación de la auto-confianza.
• Se revisará la ”trampa“ de los prejuicios mutuos.
• En otro curso, dirigido sólo a padres, se trabajará la convivencia bicultural. Para ello se entrenarán habilidades comunicativas y educativas para superar las dificultades de y los conflictos, con la pareja, la escuela…


Worum geht es?
Besser mit der deutschen Mentalität und in der deutschen Kultur zu leben, ohne dabei auf die eigene Kultur zu verzichten – darum geht es in diesem Lernprozess. Das Erreichen dieses Lernziels wird allgemein das Wohlbefinden verbessern und eine persönliche, familiäre, soziale und auf den Arbeitsbereich bezogene Bereicherung bewirken.
Mit einer aktiven Lebenseinstellung können die alltäglichen Gefühle in der Diaspora überwunden werden. JedeR TeilnehmerIn wird zu Beginn heraus arbeiten, welche Voraussetzungen für eine gelungene Integration bereits vorhanden sind. Am Ende wird jedeR TeilnehmerIn die Einsicht und das Lebensgefühl „Mein Zuhause ist dort, wo ich lebe“ gewinnen.

Die Arbeit am eigenen Integrationsprojekt beinhaltet folgende Punkte:
– Der Einfluß der eigenen Persönlichkeit.
– Die „Identität als Einwanderer“ – wer bin ich wirklich?
– Die Falle der gegenseitigen Vorurteile.
– Das Selbstwertgefühl und die Wiedererlangung des Selbstvertrauens.
– Das Gefühl der Isolierung.


¿A quién va dirigido?
• Un grupo es para personas mayores de 18 años, de cualquier cualquier país latinoamericano y religión. Es tanto para los llegados recientemente, como para hijos de padres inmigrantes nacidos aquí, quien tiene un matrimonio binacional; o personas de origen alemán, nacidas en Latinoamérica y que llegaron aquí ya adultas.
• Otro grupo es para padres interesados en favorecer la integración de sus hijos y mejorar la dinámica familiar. Se revisarán los diferentes conceptos educativos de las 2 culturas.
¿Cómo se desarrolla el curso?
El curso básico consta de 6 sesiones de 3 horas cada uno y se trabajará con diversos talleres vivenciales.
Habrá un curso para padres, también de 6 encuentros semanales de 3 horas.
Después de terminar el curso se tendrá una charla informativa en la se que informará sobre todos los recursos de ayuda existentes en Hamburgo.
La individualidad y confidencialidad se respetará en todo el curso.
El desarrollo del proyecto está a cargo de Pilar Barreto, psicóloga clínica. [Encuentras un artículo suyo bajo el título “No taan rápido” en la sección >El trato intercultural<] ¿Cómo puedo inscribirme?
Llama a Caritas y reserva tu plaza. Habla con
Raquel Soler Tf. 040 69 666 7890
Pilar Barreto Tf 040 2840791 21 (miércoles y jueves de 10.30 a 17h)
O envía un email dejando nombre y teléfono a: soler-cantos@caritas-hamburg.de
¿Cuándo?
Empezará el jueves 4 de marzo
Serán 6 jueves y habrá 2 opciones de participación:
Grupo 1: de 10.00h a 13.00h.
Grupo 2: de 16.15h a 19.15h.
El grupo de padres empezará el 27 de mayo.

¿Dónde?
En la Misión Católica, Holzdamm 20, 1º
a 5 min. de Hauptbahnhof


Wie kann ich mich anmelden?
Ruf die Caritas an und reserviere Deinen Platz. Sprich mit:
Raquel Soler: Tel. 040 69 666 7890; Pilar Barreto: Tel 040 2840791 21 – mittwochs und donnerstags von 10Uhr30 bis 17 Uhr, oder schreib eine mail an: soler-cantos@caritas-hamburg.de
Der Kurs beginnt am 4. März und besteht aus 6 dreistündigen Sitzungen, die immer donnerstags stattfinden. Es gibt zwei Gruppen: von 10 bis 13 Uhr die erste und von 16:15 bis 19:15 die zweite. Der Kurs findet in der Katholischen Mission statt –Holzdamm 20, erster Stock- Das Projekt wird von der klinischen Psychologin Pilar Barreto geleitet. [Unter dem Titel “Nicht ganz so schnell” findest Du einen Artikel von ihr in der Rubrik >Der interkulturelle Umgang<]

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